top of page

SILVERFIT2

The Best Version Of You

מאמן כושר אישי בעל ניסיון רב 
מתמחה באימון פונקציונלי לאוכלוסיית הגיל השני והשלישי
באו נלמד ביחד איך לשמר את מערכות הגוף במצב אידיאלי בכל גיל

Untitled

ABOUT SILVERFIT2

Your Body, the Way You Want It

מילדות עסקתי בספורט. תמיד התעניינתי בתנועת הגוף, הבאת הגוף לקצוות ושיאים חדשים, פריצת גבולות ושבירת מחסומים- פיזיים ומנטליים.
מייקל ג'ורדון, אולי האתלט הטוב ביותר שחי אי פעם על הפלנטה שלנו היה מלווה ב 5 מאמנים אישיים כדי להשיג את מטרותיו- אפשר ללמוד ממנו משהו. 
אם גם לכם יש מטרות בתחום הכושר והתזונה- אני רוצה ויכול לעזור לכם להגיע אליהן בדרך הקצרה והיעילה שיש. ובעיקר לאנשים.תואר בפזיולוגיה של הגוף, תזונה ומה שביניהם.אבל הכי חשוב ניסיון של אלפי לקוחות שביחד עשינו דרך יעילה וחכמה לעבר יעדם.

CLASSES I OFFER

Jumpstart Your Health

Untitled

אימון אישי

אחד על אחד בגובה העיניים
אין תחליף לליווי צמוד ואישי המנתר אותך
בכל שנייה באימון

בסטודיו שלי, בבית הלקוח או בשטח הפתוח

Untitled

אימון קבוצתי

כוחה של הקבוצה הוא בדרייב ובמוטיבציה שהיא מעניקה לאימון
קשרים חברתיים הינם מפתח לאושר ובריאות הוליסטית תקינה
הקבוצות מותאמות על פי מצב הכושר, המטרות, הגילאים וכמובן לפי חיבור אישי בין המתאמנים
הפיכת הקבוצה למשפחה וליכודה לא פחות חשוב מדופק מטרה....

Untitled

מחנות אימונים

מחנה אימון מתוכנן , בדרך כלל, לטרום עונה.

תקופת הכנה של הפרט והקבוצה בהתאם למטרות המוצבות לעונה כולה. 
בתקופת ההכנה ניתן לעבוד בעומסים גדולים באימוני כושר גופני להקדיש שעות אימון רצופות לשיפור טכניקה אישית וקבוצתית.

זו גם ההזדמנות הטובה ביותר למאמנים לעמוד על היכולות הפיזיות והקוגניטיביות של המתאמן ולאמוד את גבולות הסבולת.
תקופה זו מאפשרת לתת הדרכה ודגשים בנקודות חשובות נוספות כגון: תזונה, אחריות ומחויבות.
מחנה אימון אפקטיבי הוא בן 2-3 אימונים ביום, כשמשולבים גם משחקי אימון, ותכני העשרה עיונים.
.

CONTACT ME

Thanks for submitting!

Outdoor Workout

©2023 by Oded43. Proudly created with Wix.com

bottom of page